Tobacco, alcohol and vaccines

• పొగాకు, మద్యం క్యాన్సర్ ప్రమాదాల్లో కుటుంబాలు స్వయంగా తగ్గించుకోగలిగే పెద్దవి. వైరస్‌ల వల్ల వచ్చే రెండు క్యాన్సర్లను (గర్భాశయ ముఖద్వారం, కాలేయం) టీకాలు నివారిస్తాయి.

  Tobacco and alcohol are two of the biggest cancer risks that families can reduce themselves, and two vaccines prevent cancers caused by viruses (cervical and liver cancer).

• పొగాకు ఏ రూపంలోనైనా క్యాన్సర్ కలిగిస్తుంది: సిగరెట్, బీడీ, గుట్కా, ఖైనీ, జర్దా, పొగాకుతో కిళ్లీ. ధూమపానాన్ని, పొగరహిత (నమిలే) పొగాకును ఐఏఆర్‌సీ మనుషులకు క్యాన్సర్ కలిగించేవిగా (గ్రూప్ 1) వర్గీకరించింది.

  Tobacco in any form causes cancer: cigarettes, beedi, gutka, khaini, zarda, betel quid with tobacco. IARC classifies both tobacco smoking and smokeless (chewed) tobacco as carcinogenic to humans (Group 1).

• భారతదేశంలో ధూమపానం చేసేవారి కన్నా పొగరహిత పొగాకు వాడేవారే ఎక్కువ: ఇటీవలి జాతీయ అంచనాల్లో సుమారు 25 శాతం, ధూమపానం సుమారు 13 శాతం.

  In India more adults use smokeless tobacco than smoke: about 25% and 13% in recent national estimates.

• వక్క (సుపారీ) ఒక్కటే, పొగాకు లేకపోయినా, నోటి క్యాన్సర్‌కు కారణం. కిళ్లీని పొగాకుతో కలిపినా, కలపకపోయినా ఐఏఆర్‌సీ గ్రూప్ 1గా వర్గీకరించింది. భారతదేశంలో జరిగిన బహుకేంద్ర అధ్యయనంలో, పొగాకుతో పాటు వక్క నమిలినవారికి, వక్క లేకుండా పొగాకు నమిలినవారి కన్నా బుగ్గ లోపలి క్యాన్సర్ ప్రమాదం సుమారు రెట్టింపు.

  Areca nut (supari) on its own, even without tobacco, causes mouth cancer, and IARC classes betel quid as Group 1 with or without tobacco. In a multi-centre Indian study, people who chewed tobacco with areca nut had roughly double the risk of cancer of the cheek lining compared with people who chewed tobacco without areca nut.

• ఇతరుల పొగాకు పొగ కూడా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కలిగిస్తుంది; వివరాలు “కాలుష్యం, క్యాన్సర్” పేజీలో ఉన్నాయి.

  Other people’s tobacco smoke also causes lung cancer; details are on the Pollution and cancer page.

• మానడం ఏ వయసులోనైనా లాభమే. శ్వాస, గుండె వంటి కొన్ని లాభాలు వారాల్లో, నెలల్లో మొదలవుతాయి; క్యాన్సర్ ప్రమాదం మాత్రం క్రమంగా తగ్గుతుంది.

  Quitting helps at any age. Some benefits, such as easier breathing and a healthier heart, start within weeks or months, but cancer risk falls gradually.

• ఇప్పటికే క్యాన్సర్ ఉన్నవారిపై జరిగిన అధ్యయనాలు కూడా ఇదే చెబుతున్నాయి. ప్రారంభ దశ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఉన్న, పొగ తాగే 517 మందిలో, నిర్ధారణ తర్వాత మానినవారికి ఐదేళ్ల మనుగడ సుమారు 61 శాతం, కొనసాగించినవారికి సుమారు 49 శాతం.¹⁴ నిర్ధారణ సమయంలో పొగ తాగుతున్న 134 మంది తల, మెడ క్యాన్సర్ రోగులపై జరిగిన చిన్న పూర్వదృష్టి (రెట్రోస్పెక్టివ్) అధ్యయనంలో, చికిత్సకు ముందే మానినవారికి మొదటి చికిత్సకు పూర్తి స్పందన వచ్చే అవకాశం సుమారు 3.7 రెట్లు ఎక్కువ.¹⁵ ఇవి పరిశీలనా అధ్యయనాలే అయినా, మానడానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదని చూపిస్తున్నాయి.

  Studies of people who already have cancer point the same way. Among 517 current smokers with early-stage lung cancer, five-year survival was about 61% for those who quit after diagnosis and about 49% for those who kept smoking.¹⁴ In a small retrospective study of 134 people with head and neck cancer who smoked at diagnosis, those who quit before treatment were about 3.7 times more likely to have a complete response to first-line treatment.¹⁵ These are observational studies, but they show it is never too late to quit.

• పొగాకు నమలడం మానినవారిలో బుగ్గ లోపలి క్యాన్సర్ ప్రమాదం క్రమంగా తగ్గుతుందని భారతదేశంలో జరిగిన అధ్యయనం చూపింది. అయితే వక్క వల్ల పెరిగిన ప్రమాదం మానిన చాలా కాలం తర్వాత కూడా కొనసాగింది; అందుకే వక్కను కూడా మానాలి.

  An Indian study showed that the risk of cancer of the cheek lining falls gradually after people quit chewing tobacco. The extra risk from areca nut, however, persisted long after quitting, which is why areca nut must be given up too.

• మానడం కష్టమే, కానీ సహాయం ఉంది. మీ డాక్టర్‌ను అడగండి; ఉచిత జాతీయ పొగాకు విరమణ సహాయ కేంద్రం: 1800-11-2356.

  Quitting is hard, but help is available. Ask your doctor; the free National Tobacco Quitline is 1800-11-2356.

• మద్యాన్ని ఐఏఆర్‌సీ మనుషులకు క్యాన్సర్ కలిగించేదిగా (గ్రూప్ 1) వర్గీకరించింది. ఇది ఈ ఏడు క్యాన్సర్లతో ముడిపడి ఉంది:

  IARC classifies alcohol as carcinogenic to humans (Group 1). It is linked to these seven cancers:

• తాగే మోతాదు ఎంత ఎక్కువైతే ప్రమాదం అంత ఎక్కువ. క్యాన్సర్ విషయంలో సురక్షితమైన మోతాదు అంటూ లేదని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ, ఐఏఆర్‌సీ చెబుతున్నాయి.

  The more you drink, the higher the risk. WHO and IARC say that no safe amount of alcohol can be defined for cancer.

• ఏ రకం మద్యమైనా, దాని ధర, నాణ్యత ఏదైనా, క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఉంటుందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకటన చెబుతోంది.

  A WHO statement says that any drink containing alcohol, whatever its price or quality, carries a cancer risk.

• తల, మెడ క్యాన్సర్లలో (నోరు, గొంతు, స్వరపేటిక) కొత్తగా నిర్ధారణ అయ్యేవాటిలో సుమారు 70 నుంచి 80 శాతం పొగాకు, మద్యం వాడకంతో ముడిపడి ఉన్నాయి. పొగ తాగేవారికి ఈ ప్రమాదం ఎప్పుడూ పొగ తాగనివారికన్నా సుమారు పది రెట్లు.¹³

  About 70 to 80% of new head and neck cancers (mouth, throat and voice box) are linked to tobacco and alcohol use, and smokers have about ten times the risk of people who have never smoked.¹³

• క్యాన్సర్ తర్వాత కూడా మద్యం క్యాన్సర్ తిరిగి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది; వివరాలు “క్యాన్సర్ తర్వాత మంచి ఆహారం” పేజీలో.

  After cancer, alcohol can also raise the risk of the cancer coming back; see Eating well after cancer.

• గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్‌కు కారణం హెచ్‌పీవీ వైరస్. ఈ వైరస్ సోకకముందే టీకా ఇస్తే రక్షణ ఎక్కువ.

  Cervical cancer is caused by the HPV virus. The vaccine protects best when it is given before the virus is caught.

• భారతదేశం 2026 ఫిబ్రవరి 28న జాతీయ హెచ్‌పీవీ టీకా కార్యక్రమం మొదలుపెట్టింది: 14 ఏళ్లు నిండిన బాలికలకు ప్రభుత్వ ఆరోగ్య కేంద్రాల్లో ఉచితంగా, గార్డాసిల్-4 టీకా ఒక్క డోసు; ఇది స్వచ్ఛందం. మొదటి ప్రచార దశ తర్వాత ఇది క్రమం తప్పని టీకా సేవల్లో కొనసాగుతుందని ప్రకటించారు.

  India launched its national HPV vaccination programme on 28 February 2026: a free single dose of Gardasil-4 at government health facilities for girls who turn 14, on a voluntary basis. After the first campaign phase it is planned to continue through routine immunisation sessions.

• ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ 9 నుంచి 14 ఏళ్ల బాలికలకు ఒకటి లేదా రెండు డోసులను సూచిస్తుంది. మీ కుమార్తెకు ఏ టీకా, ఎప్పుడు సరైనదో మీ డాక్టర్‌ను లేదా స్థానిక ఆరోగ్య కార్యకర్తను అడగండి.

  WHO recommends one or two doses for girls aged 9 to 14. Ask your doctor or local health worker which vaccine and when is right for your daughter.

• గార్డాసిల్-4 హెచ్‌పీవీ రకాలు 16, 18 (గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణాలు), 6, 11 నుంచి రక్షిస్తుంది; క్యాన్సర్ కలిగించే అన్ని రకాలను కాదు. అందుకే టీకా వేయించుకున్నవారు కూడా డాక్టర్ సూచించినట్లు గర్భాశయ ముఖద్వార స్క్రీనింగ్ చేయించుకోవాలి.

  Gardasil-4 protects against HPV types 16 and 18 (the main causes of cervical cancer) and 6 and 11, not against every cancer-causing type. So vaccinated women should still have cervical screening as their doctor advises.

• హెపటైటిస్ బి టీకా క్యాన్సర్‌ను నివారించే మొట్టమొదటి టీకా. ప్రపంచంలో కాలేయ క్యాన్సర్లలో సుమారు 54 శాతం దీర్ఘకాల హెపటైటిస్ బి ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తాయి.

  The hepatitis B vaccine was the first cancer-preventing vaccine. Chronic hepatitis B infection accounts for about 54% of liver cancer worldwide.

• మీ బిడ్డకు హెపటైటిస్ బి టీకా ఇచ్చారో లేదో టీకా కార్డులో చూడండి. ఎప్పుడూ టీకా వేయించుకోని పెద్దలు తమ డాక్టర్‌ను అడగవచ్చు.

  Check your child’s vaccination card for the hepatitis B vaccine. Adults who have never been vaccinated can ask their doctor.

Also: The bigger picture (Lancet Commission) · Pollution and cancer · Eating well after cancer · Stop tobacco (handout) · Screening and prevention myths

Sources

1. IARC Monographs, Volume 100E: Personal habits and indoor combustions. Lyon: IARC; 2012 (press release no. 196: tobacco smoking, second-hand smoke, smokeless tobacco and betel quid, Group 1; oral cavity and pancreas cancer from smokeless tobacco).
2. IARC Handbooks of Cancer Prevention: Oral cancer prevention, section 3, Cessation of smokeless tobacco and/or areca nut use (NCBI Bookshelf NBK611822).
3. The impact of tobacco cessation on buccal mucosa cancer risk: a multi-centre case–control study in India (PMC13193520).
4. Association of tobacco use and cancer incidence in India: a systematic review and meta-analysis. JCO Glob Oncol 2024 (doi:10.1200/GO.24.00152).
5. World Health Organization. Tobacco: health benefits of smoking cessation (questions and answers, 25 February 2020); American Cancer Society. Benefits of quitting smoking over time (revised 2020, reviewed 2024).
6. Cancer risk after smoking cessation: population-based cohort of more than 2 million participants in Korea (PMC10848071); US Surgeon General. The health benefits of smoking cessation (2020).
7. World Health Organization Europe and IARC. Joint statement to the European Parliament: raising awareness of the link between alcohol and cancer (6 November 2023); WHO Europe, 20 October 2021; WHO statement in The Lancet Public Health, January 2023.
8. Press Information Bureau, Government of India. Cervical cancer vaccination campaign launched (backgrounder, 28 February 2026).
9. India’s HPV vaccine rollout: from a welcome launch to an elimination strategy. J Epidemiol Foundation India 2026 (cites the WHO 2022 position paper).
10. Flores JE, et al. The global impact of hepatitis B vaccination on hepatocellular carcinoma. Vaccines 2022;10(5):793; hepatitis B and liver cancer (54.4%): World J Gastroenterol 2014;20(27):8998.
11. Ministry of Health and Family Welfare, Government of India. Universal Immunisation Programme: National Immunisation Schedule (hepatitis B birth dose within 24 hours; NHM state pages).
12. The Lancet Commission on 21st century global threats to health (October 2026) and the Lancet editorial “Rethinking threats to human survival”.
13. Jethwa AR, Khariwala SS. Tobacco-related carcinogenesis in head and neck cancer. Cancer Metastasis Rev 2017;36:411–423 (about 10-fold risk in smokers; 70–80% of new head and neck squamous cell carcinomas associated with tobacco and alcohol). Cited as ref. 23 in Greco G, et al. Pathophysiology 2025;32:70.
14. Sheikh M, Mukeriya A, Shangina O, Brennan P, Zaridze D. Postdiagnosis smoking cessation and reduced risk for lung cancer progression and mortality: a prospective cohort study. Ann Intern Med 2021;174:1232–1239 (doi:10.7326/M21-0252). Cited as ref. 113 in Marino P, et al. Nutrients 2024;16:800.
15. Krutz M, Acharya P, Chissoe G, et al. Tobacco cessation after head and neck cancer diagnosis is an independent predictor of treatment response and long-term survival. Oral Oncol 2022;134:106072 (doi:10.1016/j.oraloncology.2022.106072). Cited as ref. 109 in Marino P, et al. Nutrients 2024;16:800.