Home / Myth Busters / Lung cancer
If I stop smoking, my lung cancer risk becomes zero straight away?
పొగ మానేయగానే ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదం వెంటనే సున్నా అవుతుందా?
Quitting lowers your risk steadily over the years, but former smokers can stay at higher risk for a long time.
మానేసిన తర్వాత ఏళ్లు గడిచే కొద్దీ ప్రమాదం క్రమంగా తగ్గుతుంది, కానీ మానేసినవారికి చాలా కాలం ఎక్కువ ప్రమాదం ఉండవచ్చు.
తెలుగు అనువాదం డాక్టర్ హరిత సమీక్షలో ఉంది.Telugu translation awaiting review by Dr. Haritha Chiramana.
ప్రజలు ఎందుకు నమ్ముతారుWhy people believe it
పొగ మానేయడం పెద్ద విజయం. మానేసిన క్షణమే జరిగిన నష్టమంతా పోతుందని ఆశించడం సహజం.
Stopping smoking is a big achievement, and it is natural to hope that the damage is undone the moment you stop.
ఆధారాలు ఏం చెబుతున్నాయిWhat the evidence shows
మానేసిన తర్వాత ప్రమాదం తగ్గడం మొదలై, ఏడాదికేడాది తగ్గుతూనే ఉంటుంది. దాదాపు పదేళ్ల తర్వాత, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌తో మరణించే ప్రమాదం పొగ తాగుతూనే ఉన్నవారితో పోలిస్తే దాదాపు సగం. కానీ ఎప్పుడూ పొగ తాగనివారి కంటే సాధారణంగా ఎక్కువగానే ఉంటుంది, ముఖ్యంగా చాలా ఏళ్లు ఎక్కువగా తాగినవారికి. ఏ వయసులో మానేసినా ఊపిరితిత్తులకు, గుండెకు, మొత్తం ఆరోగ్యానికి నిజమైన మేలు కలుగుతుంది.
Your risk starts to fall after you quit and keeps falling year after year. After about ten years, the risk of dying from lung cancer is roughly half that of someone who keeps smoking. But it usually stays higher than for someone who has never smoked, especially after many years of heavy smoking. Quitting at any age still brings real benefits to the lungs, heart and overall health.
మీరు ఏం చేయవచ్చుWhat you can do
మానేయండి, మళ్లీ మొదలుపెట్టకండి: మీరు చేయగల అతి ముఖ్యమైన పని ఇదే. డాక్టర్ సహాయం అడగండి, మందులు, కౌన్సెలింగ్‌తో మానేయడం ఎక్కువగా విజయవంతమవుతుంది. చాలా ఏళ్లు ఎక్కువగా పొగ తాగి ఉంటే, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ పరీక్ష మీకు సరైనదా అని అడగండి.
Quit, and stay quit: it is the single most important thing you can do. Ask your doctor for help, as medicines and counselling make quitting more likely to succeed. If you smoked heavily for many years, ask whether lung cancer screening is right for you.
Published October 2026. Medically reviewed by Dr. Haritha Chiramana on 8 October 2026.
Sources: World Health Organization (IARC); American Cancer Society; National Cancer Institute (USA). This page is general education and cannot replace an individual consultation.